Detail
eISBN
–
Jumlah Halaman
vi + 95
Tersedia di
Panduan Hidup Sehat dengan Pola Makan Rendah Garam
Dena Rizqia
“Panduan Hidup Sehat dengan Pola Makan Rendah Garam” menawarkan langkah-langkah praktis untuk mengurangi asupan garam dalam kehidupan sehari-hari. Buku ini menjelaskan dampak negatif garam berlebih pada kesehatan dan memberikan strategi untuk memilih makanan rendah garam, merencanakan menu, dan mengganti garam dengan bumbu alami. Dengan mengikuti panduan ini, Anda dapat menurunkan risiko penyakit seperti hipertensi dan penyakit jantung, serta meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Buku ini adalah kunci menuju gaya hidup sehat dan seimbang.
Harga: Rp 202.000,00